【目次】
・シミクリームとは？ どんな効果が期待できる？
・シミクリームの選び方をチェック
・【デパコス・プチプラ】おすすめのシミクリーム

シミクリームとは？ どんな効果が期待できる？

美白有効成分を配合したクリーム

シミクリームとは通常、美白有効成分を配合したクリームのことを言います。美白有効成分とはメラニンの生成を抑えてシミやそばかすを防いでくれるという効果が期待できるもので、厚生労働省が承認した成分のこと。たとえば以下のような成分が「美白有効成分」と呼ばれています。

・ビタミンC誘導体… メラニンを排出、メラニン生成を抑制
・トラネキサム酸… シミの炎症を抑える
・アルブチン… メラニン生成を抑制
・プラセンタエキス… メラニン生成を抑制
・コウジ酸… メラニン生成を抑制

他にもいくつか美白有効成分があり、それぞれ期待できる効果が異なります。

シミクリームは未来の肌のためのアイテム

シロノクリニック恵比寿院 医師・大野由実先生によると、シミクリームなどの美白ケアというのはあくまで「予防」でシミを完全になくせるものではないと言います。

「シミの部分は、メラニン色素が蓄積された状態。美白美容液にはメラニンができるのを防いだり、メラニンの排出を促すことはできますが、メラニンを分解することはできないので、過度な期待は禁物です」（大野先生）

シミ自体をなくせるものではないものの、美白有効成分というのは顔全体のくすみ改善には効果が期待できるそう。

「美白有効成分はメラニンの生成を抑え、排出を促すので、くすみの改善には効果的です」（大野先生）

美白有効成分を含むシミクリームは、炎症後色素沈着や肝斑、老人性色素斑を薄くすることは可能でも、完全になくすことはできないこと、こういったアイテムはあくまで未来の肌のための「予防」として使うものであることを覚えておきましょう。

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シミがなくても使うことが推奨されている

先述した通り、シミクリームは未来の肌のための「予防」として使用することが推奨されています。そのため現在それほどシミに悩まされていなくても、美白有効成分配合のクリームは使っておくとよいでしょう。

「日焼けしている肌の内側にはたくさんのシミ予備軍があります。今は見えていなくても、予防の意味で美白美容液を取り入れましょう。ビタミンC誘導体など抗酸化成分が入ったものを選び、肌のダメージを防いで」（ウォブクリニック中目黒 総院長 髙瀬聡子先生）

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シミクリームの選び方をチェック

美白有効成分が配合されたものを選ぶ

シミを防いだり実際に薄くしたりしたいのであれば「美白有効成分」配合のクリームを選ぶのは必須。

シミの予防が期待できる代表的な美白有効成分

・ビタミンC誘導体
・アルブチン
・トラネキサム酸
・プラセンタエキス
…etc.

シミを薄くすることが期待できる代表的な美白有効成分

・ビタミンC誘導体
・コウジ酸
・プラセンタエキス
・4MSK
・リノール酸S
…etc.

保湿成分も配合されているものを選ぶ

実はシミができる原因のひとつに「乾燥」も関係していると言われています。肌が乾燥するとバリア機能が弱まり、刺激を感じて炎症を起こしやすくなってしまう可能性が。この炎症がシミを増やしてしまう可能性があります。また明るい肌を作るためにはターンオーバーを整えることも大切。

ターンオーバーを整えるためには、保湿で角層をしっかりうるおすことが大事です。ヒアルロン酸やグリセリン、コラーゲンなど、保湿成分配合であるかどうかも、シミクリームを購入する前にぜひチェックしておきましょう。

【デパコス・プチプラ】おすすめのシミクリーム

HANAオーガニック｜オーガニック ホワイトクリーム［医薬部外品］

オーガニック処方なのに医薬部外品という本格派なシミクリーム。和漢植物がシミの原因となる炎症を沈め、濃縮オーガニックローズウォーターが肌の再生力を高めてシミを追い出す。天然由来のビタミンC誘導体、朝鮮アザミの美白成分配合。

【シミを撃退！】オーガニックなのに医学部外品のスポット美白クリーム

ベネフィーク レチノリフトジーニアス［医薬部外品］

▲20g

美白有効成分に加え、純粋レチノールも配合したダブル効果が期待できる目元クリーム。シミの予防とシワ改善でスッキリとした印象の目元に。

ウワサの【シワ対策コスメ】はやっぱりすごかった！｜将来的なケアをしましょう

コスメデコルテ｜リフトディメンション エバーブライト クリーム［医薬部外品］

▲50g

過剰なメラニン生成を抑制するビタミンC誘導体配合の美白クリーム。他にもグリチルリチン酸誘導体やポンカン果皮エキス、ポリフェノール、オタネニンジン根エキスなどを配合。ターンオーバーを整えつつ肌の弾力アップを目指す。ビタミンやアミノ酸を豊富に含むノニ果汁が、くすみにもアプローチ。

肌色の老化を食い止める!?【コスメデコルテ】の美白クリーム｜オフィス美人の偏愛コスメ

アドライズ｜アクティブクリーム［医薬部外品］

▲30g

うるおいをしっかりと閉じ込めながら、美白も叶えるという薬用保湿美白クリーム。コクがあるテクスチャーなのに肌にスーッとなじみ、しっとりとなめらかな状態に整えてくれる。

大正製薬が本気で挑んだ！ 保湿も美白も欲張る人のスキンケアライン

アクアレーベル｜スペシャルジェルクリーム A（ホワイト）［医薬部外品］

▲90g

資生堂の独自美白有効成分「4MSK」を配合した、ジェルタイプのシミ対策クリーム。2種類のヒアルロン酸とコラーゲンも配合。保湿力も◎！ 肌にぐんぐん溶け込み、透明感のある状態へ。

ベタつく季節はシンプルケア♡ オイリー＆混合肌向けの【クリーム状オールインワン】2選

パルファム ジバンシイ｜ブラン ディヴァン スポット コレクター［医薬部外品］（写真：C）

▲15ml

狙った部分にしっかり密着し、シミを集中ケアしてくれるスポット美白クリーム。シミやそばかすに働きかけ、くすみのないクリアグロウ肌に導く。