2019/5/25 梅雨時の体調不良に注意！健康に梅雨を乗り切るために意識したいこと ニュース 私たちを憂鬱にさせる「梅雨」のシーズンになりました。 梅雨の時期に、いろいろな体調不良で悩まれることはありませんか？風邪、頭痛、腹痛、目まい、倦怠感、体の冷え、肩こりや腰痛など、いかがでしょうか。… 続きを読む＞ Tags:#嗣明＃梅雨#生活習慣＃運動＃食事健康
2019/4/26 それ！五月病かもしれません！！ ニュース 月の連休後に、学校や会社に行きたくない、なんとなく体調が悪い、授業や仕事に集中できないなどの状態を総称して「五月病」と呼びます。… 続きを読む＞ Tags:＃ストレス＃五月病＃環境＃運動
