2022/8/3 夏バテにおすすめ！さっぱりレシピ10選｜夏バテに効く食材も紹介 ニュース 夏になり暑い日が続くと食欲が落ちてしまいます。そうなると、食事を抜いたり、素麺など同じものばかり食べたりしてしまって、栄養が偏りがちになります。 暑い夏こそ、きちんと栄養を摂らなければ夏バテしてしまう… 続きを読む＞ Tags:＃アリシン＃ビタミン＃ミネラル＃夏バテ＃水分補給#睡眠
2022/6/15 日常生活でできる、夏の健康対策 ～暑さから身を守るには～ ニュース 今月は、「日常生活でできる、夏の健康対策」と題し、熱中症だけでなく、冷房病、紫外線、熱帯夜まで含めた対処方法と、暑さから身を守るための基本的なポイントをご紹介します。日常生活にこれらの対策を取り入れ、… 続きを読む＞ Tags:＃夏バテ＃熱中症
