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2017/12/3

１２月『イベント続きでも怖くない！ ストレスフリーの体重キープ術』

暮らし

いよいよ一年を締めくくる１２月。 クリスマスや忘年会、年越しなど、楽しいイベントが多く、つい暴飲暴食して 体重が増えやすい時季でもあります。 とはいえ、我慢ばかりでは楽しめませんね。 少しの工夫で、ス…

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