今日で３月に入り

日に日に暖かくなって来ました、

もう春はそこまでやってきているのでしょうか。

ワクワクする季節である一方

そんな中、今年の春もやってきました

【花粉症】

いまは国民病とも言えるこの症状

・目が痒くなる

・鼻水はでる

・くしゃみが止まらない

・喉が痒くなる

などなど・・・

オフィスワークや接客業のお仕事に就かれている方も相当苦労なさっているのでは無いでしょうか？

そこで！

良く効くとされている

【花粉症対策】をここで紹介していきます。

ぜひ、ご参考にして頂きワクワクの春を過ごしましょう。

１、先手を打つこと

お医者様はよく症状が出る前に手を打つ『初期療法』を薦められます。

これからの時期、花粉が飛散するとされています。

もしくは年を明けた頃より飛散している地域もあるとの事。

２月中旬から今に掛け

・点鼻薬や目薬を毎日使用しておくこと。

症状が出ていない今のうちに炎症するであろう部分に早めにお薬を使って抑えてしまうという事。

・飲み薬を飲む前に使用しておくこと。

これにより

症状が出る前に抑制させる事ができ

症状が出るのが遅くなり、そこまで辛くならなくなるとの事です。

※花粉症の症状を引き起こす体内の成分は【ヒスタミン】と呼ばれる物。

抗ヒスタミン作用のお薬を飲む前に

各部炎症に効く、点鼻薬・点眼薬を使ってみましょう！

他にもございますので

追って報告させて頂きます。